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Author:ryusho
横須賀市の女性に優しい整体院。
我々の考える健康とは、痛みもつらさもない理想的な身体を求めることではなく、自分の身体と向き合い、様々な症状・病と闘える精神・体力を身に付けることです。当院のコンセプトは、身体を癒すことだけではなく、利用者の身体に対する意識を向上させることです。従来の整体院のような施術をするだけの施設ではなく、ストレス解消のためのメンタルケアと運動不足解消のためのスタジオプログラムを併設し、心と身体の調和を目的としております。

隆掌療術院
Yokosuka Studio
横須賀市三春町3-20-3
(堀ノ内駅から徒歩3分)
営業時間10:00〜20:00
TEL:046-825-3681
http://www.ryusho.info/



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たなごころ 【横須賀市の女性に優しい整体院】
横須賀市の女性スタッフ中心の女性に優しい整体院。整体だけでなく、運動不足解消のためのスタジオも併設してます。

ボディワークのお知らせ
突然ですが、東京から講師をお招きします。
ご多忙な方なので、オファーがとれたのが
1週間後!と急ですが・・内容は以下です。

        「タイ式健康法」
    〜シンクロナイズド タイヨガ〜
ルーシーダットン、ペアワークのタイマッサージを
ベースに、呼吸、動き、流れが同調し重なっていく
ストレッチや運動法です。

日時 8月15日(金) AM10:00〜PM12:00
 
講師 川島 大和 先生
    教育ファシリテーター
    あんま・マッサージ指圧師
    
費用 3000円(当日精算です)

定員 10名(定員になり次第締め切り)

会場 隆掌療術院 Yokosuka Studio

ご予約ダイヤル{046−825−3681}

当日は動きやすい服装でお越しください。
 キャンセル等はお早めにご連絡ください。

身体と向き合う、何かのきっかけになれば幸いです。
皆様との出会いを心よりお待ちしております。


なでしこ

お喜びの声をいただきました。
隆掌 Yokosuka Studioで施術を受けられた方の感想をご紹介いたします。

横須賀市追浜町 Mさん 50代 女性 事務職
主訴:首・肩の凝り
 マッサージは時々通っていましたが整体は初めてでした。
肩こりがひどくストレスも多い仕事なので一度体験してみようとチラシを見て施術を体験しました。まず
、第一印象がとても良かった!!緊張しやすい私ですがスタッフの方の優しい奮囲気にまずリラックス!
マッサージのようでマッサージとは違う感じ・・・頭から足までしっかり施術。終わった時には米かみの
キリキリ感もなくリラックス!!
本当にこの価格で良いのだろうかと申し訳ないくらいでした。簡単なデスクワークでも取り入れられるストレッチも教えて頂き感謝、感謝です。
時間を作ってまた行きたいと思っています。


横須賀市小矢部 Sさん 30代 女性 主婦
主訴:腰痛・婦人科疾患
 先日はありがとうございました。あの日はとってもスッキリして
今も腰は楽です。「どこが、どんな状態で、どうしていくとよい」と
きちんと説明してくれることがうれしいです。今までにない感じです。
雰囲氣もリラックスできます。また施術していただきたいです。
顔マクラ?が少し苦しかったです。


横須賀市三春町 Iさん 40代 女性 デスクワーク
主訴:坐骨神経痛
 一年前から左足の痛みとしびれで悩んでいました。
ハリや整体などいろいろ試しましたが、改善はしませんでした。
こちらの整体を受けてみて、施術はソフトで痛みも少なく、終わった後に体がとても軽くなりました。
2日後3日後と徐々に痛みが和らいでいくのを感じました。今まで感じたことのない感覚でびっくりしました。これからも定期的に通わせていただきたいと思っています。


横須賀市三春町 Oさん 40代 女性 デスクワーク
主訴:膝の痛み
 毎朝起きる時、、またしゃがむ時、ひざの痛さに難渋していましたが、初回施術を受けた翌朝、スッと起き上がれたのは本当にびっくりし、嬉しかったです。お世話になります。これからも!


横須賀市安浦町 Kさん 60代 女性 主婦・介護
主訴:五十肩
 最初は、五十肩のせいで腕が上に上がらずにいましたが、数回の施術を受け、お陰様で良くなりました。引き続き肩が凝りやすいので、先生に診ていただいております。
 整体と聞いて最初は怖かったのですが、済んだ後は、とても楽になって、また、いろいろ教えて頂き勉強にもなり、愚痴も聞いてもらい感謝しています。


横須賀市グリーンハイツ Yさん 50代 女性 デスクワーク
主訴:首・肩・背中の痛み 頸椎椎間板ヘルニア
 いつも丁寧な治療をしていただきありがとうございます。
一番最初は「どうなのかしら」と不安な思いで行ったのですが、普通のマッサージとは全く違っていて、ストレッチもしていただきとても楽になりました。お話もゆっくり聞いていただき心身ともにホッといたします、これからもよろしくお願いいたします。


横須賀市大津町 Oさん 30代 女性 肉体労働
主訴:手のしびれ・自律神経失調症
自律神経の乱れとひどい貧血で仕事に行けなくなってしまいました。
心療内科や病院をいろいろ行きましたが、薬を出されるだけの治療がイヤでこちらのホームページを見て施術を受けてみようと思いました。
 施術自体は、全然痛くなく、終わった後はふっと力が抜けたような感覚になりました。スタッフの皆さんがみんな親身になってお話をしてくれるので、とても嬉しい感じです。
 一回の施術で貧血は無くなり、その後数回の施術で身体も以前より全然良くなり、仕事にも復帰が出来ました。早く、来れば良かったと後悔しています。
今後ともよろしくお願いします。

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などなど、ありがたいお言葉を一部紹介させていただきました。
様々な症例がありましたが、決して我々がスゴイ訳でも、治した訳ではありません。皆さんが本気で良くなりたいと、真剣に取り組んでいただいた結果であり、我々は、良くなるスイッチをポチッっと押しただけで、後は患者さん自身の自然治癒の力です。

これらの症例は、誰でも当てはまるものではありません。同じ腰痛でも原因が異なれば、施術方法も良くなるまでの時間も異なります。あくまで参考としてお考え下さい。

RYUSHO

テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

アンプ
院長手作りのアンプ棚が設置完了!

DSC00695.jpg

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やっぱり音は上からの響きに限る。

NO MUSIC. NO LIFE?
どこぞのパクリだけど、好みの音楽を聴くと
脳はα波を感じ心からリラックスできます。

我々もジャンルの違いはあれど、皆、
音好きです。お店では、うるさい系はかけれないけど
もし、お客さんのリクエストがあれば、好きなCDを持ってきて
頂いてかけるのもアリかな。

from nadeshiko

テーマ:ナチュラルライフ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

牛乳は身体に悪い?
日本人はそもそも牛乳を飲む習慣がありませんでした!

第二次大戦が終わり、アメリカにより日本の食産業は見事に欧米化されました。牛肉・牛乳が推奨され、「牛肉=力の源」「牛乳=エネルギーの源」という食文化が確立されてしまいました。

日本人は肉を主食とするアメリカに憧れ、『私達もお肉をたくさん食べてあなた達のように強くなりたいで〜す!』とおバカな妄想を抱き、元々日本人の持っていた素晴らしい食文化を忘れてしまいました。

確かに、戦後食生活が欧米化する中で、日本人の平均身長は格段に上がり、白人と変わりない体格の方が増えてきました。これ自体は喜ばしい事ですが、同時に、ガン・生活習慣病・骨粗しょう症・アレルギー・喘息・肥満などたくさんの障害が出てきたのも事実です。

牛乳は戦後の政府の政策で、『牛乳にはカルシウムや栄養素が豊富に含まれているからたくさん飲みなさい』と学校給食で毎日飲まされ続けました。私自身毎日1リットル以上飲んでました。

牛乳とはご存知のとおり牛の乳です。
人間も牛も子供の頃は、母乳を飲んで育ちますが、大人になってからもミルクを飲むのは哺乳類の中でも人間だけです。牛も大人になれば草を食べます。

母乳は赤ん坊が初めて外界に姿を現してから、栄養・免疫を補うパーフェクトな飲み物です。また、消化に優れているのでいくら飲んでも害はありません。それも3歳くらいまでですが・・・

牛乳は大人が飲むと害になります。

まず、牛乳に多く含まれるタンパク質『カゼイン』は消化がとても悪く、人間の消化吸収には適していません。牛乳を飲むと下痢をするというのは、胃腸が弱いからではなく、体質に合わないからです。体質に合わないものを飲み続ければ胃や腸が弱くなるのも当然のことです。また、アトピーや喘息などのアレルギー症状も牛乳が原因との意見もあります。

『牛乳をたくさん飲めば骨が強くなる』というのも真っ赤な嘘のようです。戦前の日本人は、牛乳・乳製品・サプリメントを摂取していなかったにもかかわらず、骨は丈夫で『骨粗しょう症』の方はほとんどいなかったそうです。しかし、現代の若者も含め、牛乳を飲んで育った世代の方々の骨密度はどんどん低下する傾向にあります。

人間のカルシウムのバランスは、血液中に1%で、骨に99%蓄えられております。牛乳を飲むと血液中のカルシウムが急激に上昇するため、体内でバランスを保つために、過剰なカルシウムを排出しようとします。そのために、骨に蓄えられているカルシウムも排出してしまいます。結果、骨からカルシウムが溶け出して『骨粗しょう症』になってしまいます。

牛乳は戦後の食糧不足の時は、大変重宝な物であったかもしれませんが、時代は変わり現代では食べ物が溢れています。もう牛乳に頼る食生活は卒業しましょう。牛乳から栄養素を期待して毎日飲んでも、残るのは丈夫な骨ではなく、たくましい脂肪です。

カルシウムの摂取で最適なものは、動物性のカルシウムではなく、『水(ミネラルウォーター)・海藻類(ひじき)・緑黄色野菜・大豆』などから取れる良質カルシウムです。

大切なことは量ではなく質です。栄養素が豊富でも質が悪ければ身体には害になります。最近では、サプリメントなども気軽に買えるようになりましたが、質が良いものもあれば悪いものもあります。

日本人の食文化を見直し、春夏秋冬その季節に旨い物を食べ、TVや雑誌で紹介される健康情報を鵜呑みにせず、自分の体質に合った健康法を実施することが健康への近道となります。


RYUSHO

テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

健康と水の関係
当院では、お水を飲むことを薦めています。

人間のカラダは約70%が水分です。
各器官・臓器にはたくさんの水分が含まれています。
(脳-75%・筋肉-76%・血液-83%・神経-83%・肺-80%・心臓-80%・骨-22%)

カラダの水分量が不足すると、血液濃度が上がるため血液がドロドロになります。
こうなると血液の流れがスムーズにいかなくなり、様々な症状を引き起こします。

血液の流れが悪くなれば、肩こりや腰痛などの症状が出ますが、これはカラダから出るサインであり、もっと怖いのは、血流が悪くなることで、内臓の働きが低下し、代謝機能・免疫機能が悪くなることです。

『朝起きても疲れが取れない』『一日中体がダルい』『やる気が起きない』など典型的な内蔵機能の低下ですが、この状態が続くことで、生活習慣病へと発展する可能性もあります。

水の摂取と排泄は、つねにとどこおることなく流れる川のような状態でなければならないのです。

 水分を毎日たくさん取ると、血液濃度が下がるため血液がサラサラになり、血流がスムーズになり、内蔵の負担を軽減させる事で健康な体になります。また、代謝が上がることでダイエットにも効果があります。

お薦めの水は『アルカリイオン水』です。

アルカリイオン水とは、水の電気分解によってマイナスの極にカルシウムなどのミネラルのプラスイオンが集まった、アルカリ度の高い水の事です。電気分解された水は、一般の水と比べ分子集団(クラスター)の小さい水になるので、吸収が良くエネルギーの高い水であるとされています。また、体内にたまった老廃物や皮膚に蓄積した薬剤などを溶かし排泄しますので、体内にスムーズな流れを作りだす効果があります。つまり、健康な状態を保つことができるのです 。

 飲用方法としては、基本的に一日1.5リットル以上の飲用が必要で、生活習慣病や重い症状の方は一日2リットル以上の飲用をお勧めします。いずれも一気に飲むのではなく、少しづつ一日かけて飲むほうが効果が高まります。ただ、三日坊主では効果はありません。

 水療法は、水分であればなんでもいいわけではありません。
あくまで水(H2O)を飲むことを心がけてください。
お水以外の水分は、成分を分解するのに、胃腸に負担をかけてしまうので、一日中胃腸が働いてしまいます。結果、胃腸が疲れてしまい、消化器系の疾患につながってしまう恐れがあるからです。

水療法はシンプルで効果は絶大です。
健康は自分で守る!



RYUSHO

テーマ:ナチュラルライフ - ジャンル:ヘルス・ダイエット